تفاصيل حول كيفية تدرب النادي الإفريقي عن بعد 

أكد سقراط البركاتي المعد البدني للنادي الإفريقي ، في تصريح لموقع نسمة سبور، أن نادي باب الجديد كان سباقا في ارساء برنامج التدرب عن بعد ، حيث تقرر انشاء حساب تواصل على '' الواتس اب '' منذ بداية الموسم ، يضم جل اللاعبين والإطار الفني والبدني . وأوضح البركاتي ، أن هذا الحساب يعنى بمتابعة اللاعبين أثناء فترة راحتهم ، حيث يرسل كل لاعب مقطع فيديو يبرز خلاله التمارين التي قام بها بمفرده ، لتتم فيما بعد مناقشة ذلك ، واضافة تدريبات خاصة بحسب جاهزية كل عنصر .

وفيما يتعلق بإيقاف النشاط الكروي في الوقت الراهن ، فقد أكد المعد البدني للنادي الإفريقي ، أنه لا يمكن تطبيق برنامج تدريبات مكثف حاليا ، لأن فترة استئناف النشاط غير محددة ، وبالتالي سيعود ذلك بالضرر على اللاعبين ، لذا يبقى الحل الأنسب التدرب بشكل فردي واختيار مسلك صحي بعيد عن التجمعات والازدحام أو على شاطئ البحر ، دون نسيان شرب كميات هامة من الماء والابتعاد عن الزيادة في الوزن .

1467 مشاهدة